Здрасте,это я...

Добавил: Олеся-Таррагона, 06.06.2015 в 15:14
Текущий вес: 104.7 кг
Стадия: Чередование

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Олеся-Таррагона | 2015-06-06, 21:32

Спасибо,девочки

Olga | 2015-06-06, 20:47

Дочка-мама лита капелька

Олеся, все получится, пусть медленно, так даже лучше, потому что когда быстро худеешь, потом очень легко назад вес возвращается. Надо стараться, ради здоровья, ведь мы нужны своим детям здоровые!!!

Ляля - Minsk | 2015-06-06, 19:07

Не хандри, возможно вес стабилизируеться ))) главное выдержка

Ляля - Minsk | 2015-06-06, 19:06

Олеся, я накапала еще одну вещьь. Оказываеться некоторые производители пишут на твороге обезжиренный а на самом деле 1,8 % жирности. Нашла формулу
(белки?4)+(углеводы?4)= ккал (указанным производителем)
Если не равно значит разница и есть жирность
покупала так творог и вес стоял)))) потом исключила, а сейчас по утрам другой кушаю ))))
потом найду скину фотку
Р.S. молоко вообще не пью, только кефир)))

Олеся-Таррагона | 2015-06-06, 17:19

Посмотрим...Надеюсь все получится...:/