И снова-здорова...

Опять привес. Вчера тож привес ,видимо завтра будет-привес...Ни че я не понимаю,можа совсем не есть...Похоже все,чтобы я не съела(дието-дюканного)у меня в плюс выходит.3 недели "колбасит":+400,-200,+300,-...ВаАаще ни каких сдвигов-танцую вокруг 104 хоть ты тресни...

Комментарии пользователей

Olga | 2015-06-06, 20:54 Олеся, есть прекращать категорически нельзя, наоборот нужно есть, чтобы худеть, иначе организм запасает.Найди в инете и рассчитай необходимое кол-во калорий на твой вес, я думаю, будет где-то 1500ккал или чуть больше, и старайся их съедать, возможно ты мало ешь!!!

Олеся-Таррагона | 2015-06-06, 15:08 То то и оно ,что не "трескаю",а то с чего бы мне канючить...Молочка вся у меня обезжиренная,но то ли не идет,то ли чОрт его знает....Попробую без нее,може и правда сдвинемся с "точки"...

Ляля - Minsk | 2015-06-06, 14:32 Олеся именно, у нас както был напряг с молочкой обезжиренной, так хорошо уходил))). Я сейчас молочку только на завтрак, а вечером стакан кефира )))))) возможно вес адаптируеться, а может ты в тихушку что трескаешь;)

Олеся-Таррагона | 2015-06-06, 14:23 Прочитала,что возможно молочка вес задерживает,т.к. от соли я тоже уже как с неделю отказалась...

Олеся-Таррагона | 2015-06-06, 14:19 С водой норм,доп за 5 дней-1 был всего,объем ушли на атаке -1 см и дальше опять застой.Ни в весе,ни в объемах сдвигов нет.Чет уставать я стала

Наталья (Серпухов) | 2015-06-06, 12:57 у меня неделями простои с каждой новой цифрой...очень тяжко вес уходит..но!!! за 2 недели замеры показали в животе -6 см!!!

Ляля - Minsk | 2015-06-06, 11:53 Олеся все допы до обеда и будет отвнс. А вечером белки независимо от того какой день ))) возможно у тебя обьемы уходят ;);)

Елена | 2015-06-06, 11:48 А с количеством выпиваемой водички все в норме?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить