надежды не особо оправдались


Добавил: Ольга - Киев, 05.06.2015 в 11:09
Текущий вес: 67.2 кг
Стадия: Чередование

Вот вчера была таким стойким оловянным солдатиком, отказалась от угощения, целый день ЧБ строго.... а отвес всего 100 грамм.... ну что такое?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-06-05, 18:47
на чередовании разрешено из ДОПов
сыр до 7% жира (например, рассыпчатый творожный сыр Valio 2% или обезжиренный сыр Филадельфия 5%) 30гр.
Ольга - Киев | 2015-06-05, 18:40
17% жирность??
Светлана | 2015-06-05, 18:39
Вроде один раз щелкнула...

Светлана | 2015-06-05, 18:38
Кофе без сахара с сах.замом. с 1.5% молоком. Это весь мой ужин.
Светлана | 2015-06-05, 18:37
Практически ничего, кроме кофе и легкого творожного сыра 17% жирности. После работы 18.30.
Светлана | 2015-06-05, 18:37
Практически ничего, кроме кофе и легкого творожного сыра 17% жирности. После работы 18.30.
Светлана | 2015-06-05, 18:36
Практически ничего, кроме кофе и легкого творожного сыра 17% жирности. После работы 18.30.
Светлана | 2015-06-05, 18:36
Практически ничего, кроме кофе и легкого творожного сыра 17% жирности. После работы 18.30.
Светлана | 2015-06-05, 18:35
Практически ничего, кроме кофе и легкого творожного сыра 17% жирности. После работы 18.30.
Светлана | 2015-06-05, 18:35
Практически ничего, кроме кофе и легкого творожного сыра 17% жирности. После работы 18.30.
Ольга - Киев | 2015-06-05, 18:23
та нет, так и должно быть, я так понимаю... или попробуйте что-то поменять... вот что Вы вечером кушаете?
Светлана | 2015-06-05, 18:19
У меня тоже гуляют туда-сюда 500-700 гр. После белкового дня отвес. А на следующий день белково-овощного вес возвращается и так уже 2 недели.
Может не правильно что-то? Вроде бы строго все соблюдаю. :/

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: