10 день


Добавил: Бублики, 04.06.2015 в 10:55
Текущий вес: 107 кг
Стадия: Чередование

сегозня выходной.валяюсь.пью кефир.Вес стоит на 106,9

будет БО

жду посылку с ширатаки 

пью мало воды-это нот гуд

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Бублики | 2015-06-05, 08:41
Не у всех сидячая работа,в основном дома я воду не пью,занимаюсь делами бегаю туда-сюда и день прошёл:D
Olga | 2015-06-04, 22:48
Чтобы получалось, нужно всегда воду при себе иметь. Я ставлю на рабочем столе бутылку 2х литровую и пью глоточками. А в сумке всегда бутылочка 0,5л, так что и не замечаю как пью норму.
Бублики | 2015-06-04, 12:21
Я знаю, иногда просто не получается
Наталья (Серпухов) | 2015-06-04, 11:13
нельзя меньше 1.5 литра пить! токсины от мяса накопятся.

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru