Мюсли рецепт


Добавил: Ольга - Киев, 02.06.2015 в 18:07
Текущий вес: 67.7 кг
Стадия: Чередование

сохраню себе в блог, а то потом не найду

4 ст.л. овсяных отрубей=60 гр 

60 мл. обезжиренного молока (жидкого) (0,5%-1,5%) 

5-6 ст.л. сома (сухого обезжиренного молока)= 60 гр (2 ДОПа) 

2 ч.л. кунжута =10 гр (по норме масла, на 2 дня) 

2 ч.л. семян льна= 10 гр 

2 ст. л. ягод годжи 

сахарзама 

любой ореховый или фруктовый аромик (если есть) 

1 яйцо 

Для глазури 

120 мл. обезжиренного молока (жидкого) (0,5%-1,5%) 

5-6 ст.л. СОМ=60 гр (2 ДОПа) 

сахарзам 

Аромик «Шоколад» или «Какао Бобы» 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анюта | 2015-06-04, 17:26
Я сделала с коксовым ароматизатором. Сижу ем! Блин как это вкусно! =)
Елена Железноводск | 2015-06-03, 00:30
И аромик кокос))))попробуй не пожалеешь
Елена Железноводск | 2015-06-03, 00:27
Оль,я вчера добавила 0,5 пачки творога ,в формы для кексов и в духовку,а еще немного разрыхлителья,при 180 запекала минут 15-20,потом так же глазурью сверху,получилось четыре больших кекса,по два в день по допам,и это пипец как вкусно!!!!!!
Анна Дзержинск | 2015-06-02, 20:09
Ооочень вкусные!!!
Ольга - Киев | 2015-06-02, 18:38
о, вот это я удачную ссылку нашла - клад просто
Ольга - Киев | 2015-06-02, 18:08
и ссылка на оригинал tatoshkina.com/batonchiki-myusli-v-belom-shokolade-po-dyukanu/#ixzz3bY39WdU0

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: