24 день

он же 1 день цикла...я уже в бешенстве..на 24 день имею ломаную кривую...вес отвалился только на Атаке ..и все...прыг скок прыг скок 24 дня...нужны советы..чот делаю не то я....

Комментарии пользователей

Tanya | 2015-05-24, 11:50 Анюткин приветики я не знаю на самом деле,Девы конечно правы все,но я тож боюсь набрать на закрепе,вот и сижу тут,для себя поставила цель,что как тока 54..увижу,сразу на закреп..а она сцуко(в смысле цифра)ну ни как не появляется пирог с маком я бы съела тоже

Tanya | 2015-05-24, 11:48 Ольчик,менять себя никогда не поздно !!

Olga | 2015-05-24, 09:56 Таня, золотые слова! Целиком и полностью - за. Бабушка вообще - мудрец! Надеюсь, мне еще не поздно меняться!

АнютА | 2015-05-24, 01:24 Пламенный физкульт! Ух ты ж-ка, хтота тут на Закреп собралсииии? Давно пора! Мне тоже можно, наверное, но чет я очкую...боюсь привеса, а хочется ещё отвесить малеха А руки так и тянутся к запретному:X Вот мама напекла седня пирогов с маком и лаваш домашний ммммммм все моё ...любименькое....... Ходила откусывала по миллиметру от каждого....

Tanya | 2015-05-23, 20:22 Я Ольчик за режим спать есть зарядка,потом маменька на микробах повернута,на улице не есть не пить,больше прыгать меньше есть,во имя любви к позвоночнику! моя бабушка считала,что женщина много ест от внутренней пустоты, когда понимаю что ест хочу больше обычного всегда ищу причину в себе ,ответ находится обычно

Olga | 2015-05-23, 15:01 Таня, ты большая молодец. А я вот в плане питания всю жизнь вела себя как-то безалаберно. И почему-то никто не говорил мне "Оля, хватит жрать!"))). Побольше б таких людей как ты вокруг!

Tanya | 2015-05-23, 12:01 Поняла поняла,Наталь,с понедельника в юности я была более стройная

Наталья (Серпухов) | 2015-05-23, 11:45 Таня ,тебе пора закрепляться...не мучай свой организм своей неуравновешенной психикой)))Ну нельзя в определенном возрасте весить как в юности...это насилие над телом и гормонами...можно начать быстрее стареть...

Tanya | 2015-05-23, 11:44 Елена,спасибо за поддержку

Tanya | 2015-05-23, 11:43 Настюша,привет моя дюймовочка я повернута на здоровом образе жизни,у меня дома даже сахара нет (муж себе в ресторане ворует пойду на закреп ч понедельника

Tanya | 2015-05-23, 11:41 Ольчик ,я вот всю жизнь за режим выступаю,свято верю что есть по часам нужно,привычка 21 день формируется ,можно привыкнуть ну и конечно важно есть из блюдечка

Елена-Северный Кавказ | 2015-05-23, 11:26 Танюш, лучше пойти закреплять. Вес отличный! А закрепишь быстро, ты же не много скидывала. И потом правильно питайся и держи свой вес. Удачи!

Настя - Балаково | 2015-05-23, 11:05 Танюш!!! у тебя великолепные пропорции! Ты чено! Уходи на закреп! Ты спортсменка! Придерживаешься здорового образа жизни! У тебя все возможно не жир как ты думаешь в весе а мышцы! Потому что тренируешьс все равно много! Блин мне бы твою выдержку! Не расстраивайся! Уходи на закреп и там еще возможно скинешь еще!

Olga | 2015-05-23, 11:01 Вика, а таким тяжеловесам, как мы, мне кажется, нужно питаться строго по часам, в одно и тоже время, и конечно не переедать. "Есть без ограничений" нужно понимать все-таки с оговоркой.

Olga | 2015-05-23, 10:57 А у дочки пусть будет попа, молодежь жирок нагуливает!

Виктория | 2015-05-23, 10:56 У меня тоже ломанная кривая............ прям жуть какаято.... все ведь делаю как надо че делать не знаю

Olga | 2015-05-23, 10:56 хахаха, я тоже:D

Tanya | 2015-05-23, 10:55 Ольчик,я психопат который взвешивается каждый час

Tanya | 2015-05-23, 10:54 Елен,я с возрастом наврала,мне побольше но у моей 24 дочери попа больше может и правда пора закреплять,у меня объемы на отлично ушли

Olga | 2015-05-23, 10:46 Тань, я думаю, сейчас нужно немного расслабиться и получать удовольствие от того, чего уже добилась, а потом еще разок рвануть. Пусть организм адаптируется немного!

Елена-Северный Кавказ | 2015-05-23, 10:43 Привет Танюш! А мне кажется это твой ПВ и поэтому организм борется. Уж прости, подсмотрела твои данные - рост и возраст. Мне кажется ты уже идеал Кстати, говорят при переходе на закрепление уходит еще 1-2 кг. У кого как. Может пора?

Tanya | 2015-05-23, 10:27 Буря мглою небо кроет... ладно,подождем немножко,может повеселее будет

Olga | 2015-05-23, 10:25 И спасибо, что поддерживаешь меня!

Olga | 2015-05-23, 10:24 Танюш, сегодня, наверно, магнитные бури))), я тоже ужасно злая:R

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить