Подскажите))

Добавил: Жанна, 21.05.2015 в 17:25
Текущий вес: 86.1 кг
Стадия: Чередование

Нашла в магазине толокно овсяное, использовала вместо отрубей. Можно его так использовать или толокно нельзя?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-05-21, 18:21

Толокно нельзя

Альбина - Альметьевск | 2015-05-21, 18:09

я нигде не видела, чтобы можно было вообще использовать при диете Дюкана толокно.

Жанна | 2015-05-21, 17:45

да бывает)))

Жанна | 2015-05-21, 17:44

Вы мне скажите ее как муку можно использовать при приготовлении тех же блинов, оладий. И я если я ее использую то все равно кушать овсяные отруби? Отруби у меня все равно есть в рационе в виде краюшек. Толокно в рыбные котлетки добавлял муж, а я хочу блины сделать. Вот и спрашиваю.

Альбина - Альметьевск | 2015-05-21, 17:44

пардон, за повтор. нечаянно как-то получилось :D

Альбина - Альметьевск | 2015-05-21, 17:43

Толокно- мука, полученная путем измельчения
цельнозернового овса и. сохраняет все полезные
свойства зерен овса. О?труби — побочный продукт мукомольного производства, представляет собой твердую оболочку зерна.
толокно -363 кал, отруби- 110 кал.
вывод делайте сами, неужели Дюкан бы не дал возможность замены отрубей на что-то другое, если бы это было бы правильно.

Альбина - Альметьевск | 2015-05-21, 17:42