1 день чередования
Добавил: женя светлоград, 21.05.2015 в 10:13
Текущий вес: 72.2 кг
Стадия: Чередование
Сбросила 100гр. на последнем дне атаки. Кушала вчера утром чай с сенны в обед чашку супа( куриный бульон, яйцо, лук) погуляла 20мин на обед затем опять выпила чай с сенны и 3шт. печеночных оладьев, на ужин жареное яйцо. Не было тренировки это большой минус. Зато моя мечта сбылась я сходила в туалет. Ну ничего страшного что сбросила мало буду дальше стораться.
Все удачного дня и отвесов :)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: