87 день Чередования

Доброе утро! маленький отвесик есть,-200 а приятно. Уже поняла,что рыба в любом виде стойко держит воду в моем организме. Сегодня БО. Утром кофе и кусочек курицы утянула,будем считать что позавтракала ;-) На второй завтрак кефир с отрубями. Обедать буду запеченной в аэрогриле курицей и помидорками. А ужинать хитрыми говяжьими котлетами, вчера изголялась - добавила к фаршу измельченную в комбайне капусту, морковку, сельдерей и лук. Выглядели они и пахли чудесно, а как на вкус проверю вечером. Всем хорошего дня и отвесов!

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-05-20, 18:00 Урря! Всем нам!

Ляля - Minsk | 2015-05-20, 17:58 Девченки, это верно выжимаем по 100гр и радуемся. Виктория с троечкой ))))) и меня алилуя

Виктория Кингисепп | 2015-05-20, 11:54 Лена, для меня точно Тут народ за месяц по 10 кг сбрасывает,а с меня пять еле еле,да и то на праздниках разгулялась:/

Елена-Северный Кавказ | 2015-05-20, 11:43 Виктория, каждые 100 гр минуса уже радость. А 200 гр это подвиг!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить