Нужна помощь
Добавил: Наталия, 20.05.2015 в 00:16
Текущий вес: 83.4 кг
Стадия: Чередование
девочки, вес без изменений с момента чередования. я думаю может это все из-за овощей? или кушаю их много или не те.. может другие попробовать, а еще промелькнула мысль, а не посидеть ли дня 2-3 на чисто белках. Сегодня к примеру был БО день, мною было съедено:завтрак- 100гр творога, кефир-200мл+отруби, обед- рыба гр 300, 1св огурчик и 1 помидорка(крупная), ужин-куриная грудка-1шт+вода и чай в положеном количестве, соли много не ем, слегка подсаливаю пищу.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: