А какие отступления Вы позволяете?

Добавил: Ольга - Киев, 18.05.2015 в 12:07
Текущий вес: 69.1 кг
Стадия: Чередование

Я вот решила, что в БО дни до 12 часов буду кушать один фрукт.

Кроме этого вместо ягод годжи решила в кефир добавлять сушеную клюкву.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Olga | 2015-05-18, 20:16

Так, девочки, вы подаете дурной пример. Я за все время съела только ложку меда. Теперь боюсь, глядя на вас попробовать все, что ели вы

или

Ольга - Киев | 2015-05-18, 18:47

о, точно, и я морожку облизывала

, ну как же мимо

а, еще мармеладку схомячила вчера. на весе не отражается.... пока ;)

АнютА | 2015-05-18, 18:45

Упсссс....
Для тех, кто не понял с первого раза, повторяю!!!)))))))

АнютА | 2015-05-18, 18:43

Ела свинной шашлык несколько раз, облизываю у ребенка мороженое, когда кормлю - манную кашу, могу откусить бублик, кусочек любого сыра - грамм 50, когда оч хочется могу рафаэлку влупить, а на прошлой неделе в обед съела единым махом 3 шоколадные конфеты;) Никогда себя ни за что подобное не ругаю, все опасения подобного рода поборола еще на Атаке! После всех шалостей привесы не были замечены) Привесы реально были после поедания семечек и кукурузных палочк ежедневно в течении недели))) Больше так не шучу)))

АнютА | 2015-05-18, 18:43

Виолетта | 2015-05-18, 15:58

Я тоже думаю через недельку кушать одну порцию фруктов в БО день, если будет хотеться (а скорее всего будет). Хорошая идея делать это с утра)

Наталья (Серпухов) | 2015-05-18, 13:05

я позволяю себе 10гр (т.е. один кубик)черного шоколада раз в неделю)

Наталья, МО | 2015-05-18, 12:59

А я пару раз ела свинину. Только она была почему то настолько "обезжиренная", что сильно напоминала подошву от кирзового сапога..;) Привесов после неё не было.