63 БО

Ну сегодня опять немножко отвесик. Короче надо жрать меньше тогда у меня отвесы. Если я жру много и не тренируюсь то прибавка в весе. Так что сегодня у меня блины с утра. На обед курочка и салат из огурцов и яиц. На ужин кефир.  Всем приятного дня. 

Комментарии пользователей

Настя - Балаково | 2015-05-17, 12:36 Ань ты права... мне кажется что если много ушло то значит вернется! А по чуть чуть как то надежнее!

АнютА | 2015-05-17, 12:28 Вот и я заметила, как тока меньше жру - вес уходит, да и ДОПы давно не хомячила - нет настроения... + нервы...итого: за неделю -2кг(((( Мне это не оч нравится - многовато как-то((( Я люблю, когда по 100 г в день отваливается

Настя - Балаково | 2015-05-17, 12:28 Спасибо девочки!

Olga | 2015-05-17, 12:16 Умница, главное понять свой организм!!

Елена-Северный Кавказ | 2015-05-17, 10:46 Какие мы все разные! У меня всегда стоит вес от кефира вечером. Удачи Настя!

Tanya | 2015-05-17, 10:37 оценка отлично!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить