Рано обрадовалась

Девочки, так радовалась, когда весь снижался, а теперь опять вверх ползет. Знаю,  в чем проблема. "Стульев" опять нет.  Сегодня думала, что сорвусь, хотела овощей наесться, хотя день ЧБ. Получился длительный перерыв в еде, перекуса не было.  Голодная была сильно. Но благо супчик рыбный с яичком заварным с утра приготовила, когда пришла домой быстренько его поела, потом еще творожка 100г. Написано обезжиренный, а был такой вкусный,  как сметана, посмотрела состав, жира не более 1,8. Многовато, да? Потом еще кофе с молоком и два куска ветчины.  В общем, наелась до отвала. Но, вроде ничего  не нарушила. Да, отруби сегодня не ела. Еще не поздно их поесть, как думаете?

Комментарии пользователей

Olga | 2015-05-16, 23:58 Спасибо, Саша, буду искать.

Александра-Череповец | 2015-05-16, 23:26 В супермаркетах Лента продают финские овсяные отруби 4 life OAT BRAN, в ОКей Nordic, в аптеках Сибирские натуральные, в Семье овсяные отруби Фитпарад, в сети магазинов Вега тоже есть овсяные отруби в отделах товаров для здоровья

Olga | 2015-05-16, 21:23 С обувью все ок, несколько пар кроссовок, костюм специальный прикупила. Зимой на лыжах собиралась ходить, так ни разу и не вышла Мой муж ржет надо мной

Tanya | 2015-05-16, 21:19 Вот и славно,только обувь удобную подбери

Olga | 2015-05-16, 21:01 А тему в следующий раз позитивную забабахаю!

Olga | 2015-05-16, 21:01 Таня, хожу, но живу в маленьком городе, весь город уже исходила), а душе раздолья хочется, куда б еще отправиться? Нашла недавно неисхоженное мною место, чудное, березовая роща, вот там пока круги наворачиваю

Tanya | 2015-05-16, 20:55 а шо это за название темы??Не делай мне нервы,все твои темы должны называться -Я молодец!!

Tanya | 2015-05-16, 20:50 Оль,наладится все,организм такая тонкая материя,а ты такая умница,в нашем возрасте уже все не очень просто,а диета что мы с тобой выбрали не самая простая,внутренние органы тоже привыкают,все меняется,представляешь стресс какой ,оторвали 6 кг и выбросили ты полностью перевернула свое питание,ваабще все поменялось..конечно нужно время так,девушка,ты ходишь ,ноги двигаются???

Olga | 2015-05-16, 20:40 Наташ, у меня такие же отруби, там в составе, овсяная мука да? Но я все равно их ем, нету чистых овсяных пока.

Olga | 2015-05-16, 20:37 Ой, Танюш, успокоила ты меня. Буду приспосабливаться. Да, запятая в этом деле на месте должна быть:D

Наталья (Серпухов) | 2015-05-16, 20:00 не с первого дня конечно...но к середине пачки уже каждый день радость происходит))))

Наталья (Серпухов) | 2015-05-16, 19:54 а у меня,девченки,что то эта проблема исчезла уж неделю как))каждый день прям все происходит) уж не знаю...я супы старюсь раз в день есть...зелени много ввела...воду соблюдаю...до еды 2 стакана,на ночь кефир...и я Танюше говорила-с покупкой отрубей ошиблась,не то взяла))) но так удачно!) это смесь отрубей и трав-зерен слабительных) все с ними делаю)рыбий жир тока пару дней не пью уже-кончился...

Tanya | 2015-05-16, 18:51 запятая после слова запор

Tanya | 2015-05-16, 18:51 помнишь как я в себя все вливала ))теперь так делаю,мешаю творог 0% с отрубями и добавляю к ним одну чайную ложку йогурта с фруктами 0.3% ,блендером взбила,получилось такая творожная масса ..и через пол часа иду в туалет,вот два дня работает...у меня мама врач ,она велит успокоится ,что мол только младенцы каждый день в туалет ходят..,а муж спортсмен,орет как сирена,что это плохо очень..мама понятно дело фаворит...белок не расщипляется в организме,так и должно быть по логике,отруби должны делать свое дело ,если соблюдается водяной режим,если чуть меньше выпила воды,трындец..запор востановится все,не переживай только

Olga | 2015-05-16, 18:29 Танюш, масло я не ем каждый день, хочу, чтоб организм сам тоже работал, а он, видимо, не очень. Придется опять вечером меры принимать.

Tanya | 2015-05-16, 18:24 Оль,как дочка дохтора,открою секрет тебе,"стулья "ваабще на вес не влияют... там нет воды... а чо масло не помогает больше? я отрубу ем вечером с кефиром,если днем забываю

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить