41 день на диете. ЧБ

Минус 100 грамм.

Осталось скинуть 800 гр. до результата, который был перед отпуском.

Все очень медленно и печально.

Сегодня меню:

- завтрак - творог с отрубями, кофе

- перекус - крабовые палочки 

- обед - яйцо + семга на пару 200 гр

- полдник - творожный кекс с йогуртом

- ужин - буженина 150 гр.

Вроде много еды, но есть все равно охота. В магазине любовалась пирожными и свежей малиной. Купила ягоды годжи попробовать - пару штук съела -  ничего особенного...

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить