6 мес и 1 неделя
Добавил: Елена-Северный Кавказ, 15.05.2015 в 12:50
Текущий вес: 85.3 кг
Стадия: Чередование
Добрый день всем единомышленникам, идущих в гору по тернистому пути к стройности!
Еще одна неделя позади, -700 гр и до идеала, который я наметила 8 ноября 2014 осталось всего 300 гр. но это уже не идеал))) Идем дальше! Тем более стройнеть на Лайте просто приятно, хотя не так быстро. Отвесы за время моего эксперимента 400-700 гр в неделю. Но употребление фруктов радует безмерно, с учетом начинающегося сезона.
с сегодняшнего дня ставим новую цель - 80 кг. Сколько идти к ней - вопрос... Надеюсь к 1 августа прибуду)))
Всем спасибо за комментарии и активное участие в моей борьбе!
Удачи!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: