чередование 20 день

Привет всем. Девочки, я даже не захотела написать сообщение. Потому что не какой изменения нет.  Иногда 59.9  или 60.3 Туда сюда и не грамм меньше. ждууу  и ждууу. так грустно.

Комментарии пользователей

Альбина - Альметьевск | 2015-05-15, 17:04 Привет Арифа - это имя такое? или псевдоним? интересненько хочу сказать, что когда-то я худела...на протяжении 2-х лет скинула 40 кг. с 120 стала 80. потом вот, как видите,набрала еще больше)), но не в этом суть. а суть в том, что когда мы делаем все правильно, вес может уходить, вес может стоять и даже немного ползти вверх. Но при правильном соблюдении правил диеты, когда стоит вес- уходят объемы! тогда у меня вес стоял 4 месяца на цифре 91, но за эти 4 месяца объемы уходили.- я сменила одежду на 2 размера меньше! вот как это?? а это так- что мой жир топился- но при физ.нагрузках сгорал и питались мышцы. а если посмотреть в интернете наглядно в картинках как выглядит 1 кг жира- огромный кусок и 1 кг мышц- маленький кирпичик. найдите эту картинку так что, милая девушка с редким именем, - вес стоит, но мы должны верить, что тает жир и растет мышечная масса, и стараться дальше! и тем более не грустить! грусть- она соленая и невкусная...фууу... а мы любим есть и худеть, значит будем есть вкусные радости, смешинки,обнимашки и целовашки!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить