59 БО 2 месяца на дд +замеры
Добавил: Настя - Балаково, 13.05.2015 в 08:35
Текущий вес: 55.4 кг
Стадия: Чередование
превет хдюшечки! Сначало о насущном... вес встал. Но это не ползет вверх. Таксчто круто! У меня юбилей! 2 месяца. Я ни разу ни на одной диете так долго не сидела! Я сама от себя в шоке! И откуда тошько силы беруться. Наверное все дело в зеркале, которое висит на самом проходном месте! Отражение в нем опротивило. Мне не так много лет (27), но для остальных конечно 18! Но в моей жизни дохрена было нервов. беременность, уход первог мужа, рождение и воспитание малыша, работа на которой приходилось жить практически, встреча второго мужа и вторые роды. Так что я обладательница 2 малышек 5 лет и 1,4 годика. И естественно висячего жира, опухшей рожи и огромной опы!;) это все при росте 158! Это меня и сподвигло! замерялась я в начале неправильно, но сейчас выбирать не приходиться. Замеры в начале: талия 84, ягодицы по максимальной точке 101, бедро (окорок:-D , блин и тут курица на ум приходит!) 58. и вес был 61 кг!
Итак резельтаты за 2 месяца: ОТ - 72 ( 12см!) ОЯ - 90 (11см!) ОБ - 54 (4см!) и вес составляет 55.4 (-5.6 кг)!
И даже не важно что вес еле ползет. Для пеня такие результаты это просто сууупер! Я оч довольна! И жизнь моя стала лучше. Я стала любить себя и настроение повышается! Девочки мальчики не сходите с пути! Это путь не только строиности! Это путь к самоуважению, любви к себе, отменному настроению, здоровью и конечно же строиности! сегодня говядина с фасолью стручковой, творог (что нить сварганю из него) и курочка! Всем офигеееенного дня!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: