+? В чем причина
Добавил: ника, 12.05.2015 в 10:46
Текущий вес: 95.4 кг
Стадия: Чередование
Всем привет!! Ни чего не пойму, может кто нибудь с ориентирует в чем причина??
9 мая-ЧБ, Хлеб по дюкану, шашлык из курицы, и бокал вина результат + 900 гр.
10 мая -ЧО, Хлеб по дюкану, кушала помидоры с огурцами(заправляла их мягким творогом 0% жирности, разбавленного кефиром, солью и перцем), куриную грудку на гриле, говядину тушенную в овощах(кабачок, лук, помидоры, перец), и конфеты по Дюкану(3 шт.). А на утро +800 гр. Может конфеты спровоцировали?
11 мая-ЧБ, просидела на отварной грудке, 2 яйца, кефир и всего ушло 400 грамм.....
Вот я думаю, что скорее результатом моих бед не является вино, так как такой опыт уже был. Ходила как то в ресторан, ела говядину со шпинатом выпила 2 бокала вина, результат минус 300 гр.
И вчера только отварную грудку ела, а из набраных 1.7 кг потеряла только 400 гр.
Помогите разобраться в чем причина?
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: