14 недель чередования позади

Добавил: Юлия, 10.05.2015 в 22:42
Текущий вес: 123.2 кг
Стадия: Чередование

И ещё -1.3кг за неделю. Всё таки чередовать 2/5 легче,чем 5/5. всем отвесов и весеннего настроя :-)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-05-11, 07:46

да,после выходных неплохо устраивать себе 2 ЧБ дня. И проблем со стулом меньше

Юлия | 2015-05-11, 07:46

да,после выходных неплохо устраивать себе 2 ЧБ дня. И проблем со стулом меньше

Oxana | 2015-05-10, 23:14

а как 2/5? 2 дня белковых и 5 дней белково-овощных?

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники