Результат на сегодняшний день.
Добавил: Ольга, 01.10.2013 в 14:43
Текущий вес: 56 кг
Стадия: Чередование
Вес мой колеблеться от 55 до 56, ураааааааааааа, я влезла в свои любимые джинсики...Все кругом замечают что я похудела!!!!!!!!
Ах как же это приятно...
Впереди еще 4 кг. по линейке дюкана, но я сбуду стремиться до 50 хотя бы. Буду худеть до того как мне своя фигура будет нравиться!!!
По обьемам, больше всего заметно в окружности бедер, на данный момент 97 см. а значит -6 см. в обьеме...
Чем больше видно результата тем больше хочется поддерживать диету.Да пару раз были срывы на сладкое и мучное.. Но я их добивала белковыми днями!!!
Сегодня у меня белковый день.
На обед приготовила печень запеченую..ах вкусняшка какая.!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: