Продолжаем и не сдаемся
Добавил: Тома, 08.05.2015 в 13:29
Текущий вес: 81 кг
Стадия: Чередование
Сегодня весы немного порадовали отвесиком -400гр
Начались кд, так что надеюсь очень что циферки поползут в низ.
Еще приобрела электронные часы для спорта, такая суперская штука.
Сегодня на спорт нет времени, но бегая утром по делам я отказалась от машины и все дела переделала пешком. Как результат сожгла нужное количество калорий и прошла нужные мне километры.
Девочки, вы при кд спортом занимаетесь? Я в первые дни еле передвигаюсь от болей
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
что за дивные часики, помогают )))
Добавить комментарий: