лед тронулся дальше!

Привет всем! сегодня у меня -1300 и это здорово! разгрузочный день на твороге и зеленом чае до вечера а потом опять натрескалась, чуть-чуть раков поела, потом суп куриный с яйцом и еще сделала вчера рубленую куриную колбаску (по  Дюкану) попробовала на ночь очень вкусно получилось.. Всем хороших отвесиков!!! Сайт очень хорошо помогает и всем спасибо за поддержку!!!!!!!!

Комментарии пользователей

ника | 2015-05-08, 13:13 Спасибо, Татьяна))) Пытаюсь. держусь) Тут нашла на ютубе торт медовик, попробую приготовить в ЧО)) Ссылку на торт кинула в обсуждение(этапы)

Татьяна | 2015-05-07, 12:21 Ника, привет! за 10 дней это нормально 3 кг, дальше вес пойдет снижаться постепенно, все будет здорово!!! не теряйтесь, ведите свой блог каждый день, очень помогает! самое главное если сорветесь не беде просто продолжайте дальше..

ника | 2015-05-06, 16:24 Татьяна, добрый день!! Посмотрела Ваш график, можно сказать мы с вами коллеги по поставленной цели 70 кг)) Я вот 10 дней просидела на Атаке, а сегодня 3 день на Чередование. Как результат минус 3 кг)) надеялась что будет больше но увы))Так что желаю Вам и всем нам удачи в поставленной цели!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить