качели???

Прошло 20 дней на ДД. Общий отвес за 20 дн. - 5,5 кг. Хотелось конечно больше. Всему свое время!? Много читала ваших постов о качелях и вот здрасте-нате! За 13 дней круиза всего -1,9 кг. Нормально ли?? Боюсь сорваться! Еще проблема- ЖКТ. Подскажите пожалуйста ПО как употреблять? Уже сил нету, не знаю что делать. Всем хорошего настроения и отвесиков!

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-05-06, 13:20 Вес стоит - объёмы уходят! Измерьтесь под грудью, талию, живот, бёдра. Через недельку сравните результат. Даже если вес не тронется с места, то объёмам очень удивитесь...)))

Наталья (Серпухов) | 2015-05-06, 11:18 рыбий жир пейте...и да-до завтрака 2 стакана воды! и все придет в норму.

Наталья | 2015-05-06, 09:55 Девочки спасибо Вам большое за поддержку! все учту! P.S. А вес все стоит....

Наталья, МО | 2015-05-06, 09:38 Наталья, в неделю по рассчётам Дюкана может уходить до 1кг. Так что у Вас ВСЁ в полном порядке! ЖКТ.. попробуйте утром, натощак выпивать 1-2 стакана водички.

Tanya | 2015-05-06, 01:32 Причина может быть не только в диете,все что угодно,и стресс и отсутствие физических упражнений,эмоциональное состояние.Попробуйте мягкое слабительное на травах,их сейчас мильон.И я бы попробовала различное применение для отрубей,они сто процентов работают,Вы пока не нашли метод для себя...кладем в творог,не работает делаем запеканку ,не работает делаем их с курицей...ищем !!И очень важно следить сколько пьете,будет мало воды отруби принесут только вред...

Наталья | 2015-05-06, 00:36 До ДД все норм! А сейчас прямо беда...

Tanya | 2015-05-06, 00:06 Наталья!Все у Вас идет отличным образом,вес покидает Вас как по хорошему расписанию,без вреда для организма !Конечно хочется быстрее,но быстро не всегда значит верный путь!Не нужно думать о срыве,думайте о том что вы получите на выходе!!А это красота и здоровье!!Проблемы ЖКТ нужно решить...до диеты были проблемы?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить