ЧБ день 10

Сегодня 2 недели как я на ДД. За это время -1.5 кг. Как то мало мне кажется, хотя я все в точности соблюдаю. Жду все таки когда этот вес таки пойдет в низ.
Со вчера отвес -100.
У нас началась дикая жара, а значит пить хочется в разы больше. Здравствуй отёки и привесы !!!!

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-04-28, 10:10 блин...вот почему я отекла то! я легла в 2 часа ночи и пила много вчера потому что жарко((

Екатерина | 2015-04-28, 08:10 Это нормально) Самое здоровое снижение веса для организма 3-5 кг в месяц. Часто вес стоит из-за кд, из-за того, что соленого поели и вод держится, или же заболели. Недосып тоже играет огромную роль

Евгения | 2015-04-28, 07:54 Привет, Тома. Что кушаете, сколько и какая активность? (сколько ходите пешком, спорт, работа). У меня 3 варианта, почему так мало скинули: 1. Нет дефицита калорий 2. Заливает перед месячными 3. Мало спите или испытываете стресс, т.е. у вас высокий уровень кортизола, который усиливает синтез глюкозы и способствует накоплению жира

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить