День 21. БО
Добавил: Елена (Москва), 25.04.2015 в 14:14
Текущий вес: 59.1 кг
Стадия: Чередование
Вчера был странный день. Я решила добавить повторить ЧБ, так как сегодня иду на ДР и лучше иметь право на овощи.
Утром сходила в зал на тренировку. На завтрак был омлет с семгой. А потом началась суматоха. В обед я съела - 4 крабовые палочки. А под вечер остатки тушеной печени - всего грамм 50-70. Попозже грамм 100 ветчины из индейки.
И все!!! Больше никакой еды. Много воды. Но был косяк - 2 бокала сухого белого вина. Так вышло - ну, нельзя было отказаться.
Сегодня - привес +500 гр.
Сказать, что я разочарована - это ничего не сказать. Прибавила больше чем весит это чертово вино. Неделя коту под хвост.
Ушла рыдать :-(
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Даже конфетки не дают такие привесы, иногда спокойно могу у ребенка бублик куснуть, а если оч хочется, то и рафаэлку или трюфелек схомячить
Добавить комментарий: