14 день Чб качели

Плюс 300 после овощного.

Утром салат из творога с помидорами луком и перцем черным,залитый кефиром.  В обед бисквит из отрубей,корицы,творога и яиц...с твороженно-ванильным кремом (я потом рецептик выложу-офигенный бисквитик),вечером курица и салат из свежей морковки с чесноком,заправленный кефиром.

Комментарии пользователей

Александр | 2015-04-25, 10:26 Я уверен, у вас всё получится. 300 г уйдут )))

Анастасия (Владимир) | 2015-04-25, 10:19 Ах, эти качели.... Не переживай, от настойчивости вес уходит!!! Удачи!!!"

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить