12 день ЧБ
Добавил: Наталья (Серпухов), 23.04.2015 в 10:01
Текущий вес: 82.6 кг
Стадия: Чередование
минус 100) и то хорошо) Вчера спортом не заималась...как то сил не было. Утром курица с овощным салатиком и чай,потом творожок,затем курица в кефире с зеленью. Потом подружка пришла которую я заманила в нашу секту :)) и мы пекли сырники) пили чай) весь день сушило. Вечером гуляли около 2 часов. Легла поздно :(
Сегодня утром уже немного нарушила-оставалась курица в кефире с зеленью(укроп и петрушка) я ее доела...
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
С отвесиком!
Добавить комментарий: