8 день ЧБ качельки :(
Добавил: Наталья (Серпухов), 19.04.2015 в 14:03
Текущий вес: 83 кг
Стадия: Чередование
Что то у меня прям КД затянулись...связываю это с тем,что стала пить больше жидкости. После овощного дня прибавочка небольшая( +200). Но я ее ожидала...я так поняла по блогам,что после овощного дня бывают. Не удалось нормально поспать :( каждые 2 часа будили.
Вчера было съедено : сырниками с отрубями,2 кусочка вареной курицы,кусочек рыбы в фольге и стручковая фасоль,еще кусочек курицы,а так же кефир ,чай и вода...
Утром встала-на улице солнышко) думаю: надо в магазин сбегать творог себе купить на завтрак :) Оделась,вышла...народу нет на улице...магазины закрыты...оказалось время только 8.20)) Гуляла 40 мин вокруг магазина))) Зарядка т.с)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Удачи!!!!
Добавить комментарий: