35 БО
Добавил: Настя - Балаково, 19.04.2015 в 13:49
Текущий вес: 56.3 кг
Стадия: Чередование
-400 гр. Чет как то странно даже.... вес падать нехило начал... кстате я не ем после 7 уже 3 дня... и вес падать начал.... вчера вообще салатов пережрала... думала привес здрасте ан нет... странно как то... не вернулись бы эти кг.... линейка расчитала мне до 52.7 худеть.... и чередование у меня до 16.05 так что чередование не долго... если даже не получиться вес сбросить к концу чередования, то все равно на закреп уйду... многие говорят что там тоже вес теряется... поэтому хочу до 50 похудеть. Сегодня завтрак чай с сырниками, обед ленивые голубцы, ужин скорее всего кефир с отрубями оставшимися (в сырниках 1 ст ложка). всем приятного дня и отвесиков!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: