Какой то застой..

Прошло 5 дней диеты еще, а у меня что то вес стоит...хотя говорят если вес стоит надо мерить объемы, завтра измерю и тут отпишусь..
Ах да еще фото обещала, завтра тоже сделаю...
Только стыдновато его выкладывать, ведь тело не идеальное..
Может все таки выложить когда достигну результатов для сравнения..наверно так и сделаю..
Теперь о моем меню..
за эти дни у меня были и атака и чередование 22
Кушала в основном больше куриного, и колбаска, и шашлыки, и копченое..вообщем во всем виде...Курицу просто я обожаю..
А еще подсела на кальмаров копченых у которых состав калмар и соль...
Наверно это вредно???Но я в них влюбилась)))
В чередование ела помидорки, огурчики...Эх жаль что доеа послений вой урожай огурцов..теперь придется покупные кушать..
Пробежкой не занимаюсь, упражнениями тоже, только ходьба по лесенкам, и просто ходьба..(нельзя мне пока физ.нагрузки)

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить