Сегодня ровно месяц как я на ДД! Подводим промежуточные результаты + фото
Добавил: Анна, 15.04.2015 в 10:11
Текущий вес: 97.5 кг
Стадия: Чередование
Девочки, привет!
Давненько не писала сюда, но заходила каждый день и читала все-все Ваши блоги. Приветствую новеньких дюшечек и целую уже давненько знакомых!
Сегодня я решила написать пост в честь того, что я уже целый месяц сижу на ДД. Я с огромнейшей радостью замечаю "сдвиги" своего веса. Я нереально счастлива что нашла именно свою диету, которая мне действительно помогает стать лучше, стройнее и красивее.
Итак, в честь своего первого месяца я решила подвести результаты.
Скажу сразу, что срывы у меня были. Два раза за этот месяц я выпила по бокалу пива; сьела 4 конфеты (разумееться с самого утра и только по 1 шт); ну а на Пасху я была очень грешна =) Да и поднабрала за эти два дня - наказали меня весы за срывы мои )) Но результатами я довольна!
15.03.2015 мой вес составлял 106.7 кг. Обьемы: ОГ - 112 см; ОТ - 105 см; ОБ - 124 см.
15.04.2015 (сегодня) я вешу 97.5 кг (-9.2 кг). Обьемы: ОГ - 109 см (-3 см); ОТ - 95 см (-10 см); ОБ - 115 см (-9 см).
Впереди к стройному телу еще очень много кг, но я верю, что у меня все получиться.
Удачи Вам девочки, отвесиков и главное - терпения!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: