Чередование - 26 день (БО)

Доброе утро!

Чего то я сегодня не выспалась, вялая и разбитая.

На завтрак побаловала себя: кексами, йогуртом и выпила чашку кофе, чтобы проснуться. Вообще стараюсь кофе пить только на завтрак 1 чашку , слезаю с него и перехожу на травяные сборы и чай.

Обед: котлеты из куриной грудки с отрубями+ салат (огурец, помидор)

Ужин: йогурт+кексы

Жидкость как обычно: 1 литр отвара, чай/кофе, чистая вода

Сегодня с утра на улице было солнышко прямо летнее и небо голубое, жаль я на работе и не видно мне того, что на улице происходит.Всем отличного дня и прекрасного настроения!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить