3-й день чередования


Добавил: Елена , 14.04.2015 в 10:47
Текущий вес: 68.4 кг
Стадия: Чередование

Всем привет!!! Я уже 3-й день на чередовании.сегодня БО: на завтрак - кекс с кефиром, обед -котлетки из куриной грудки и капуста провансаль, салатик с кальмаров,полдник - котлетки с капусточкой,ужин-повторю завтрак. Результат за 2 дня чередования -отвес -100. С учетом того, что в воскресенье рот не отдыхал (вроде вместе но допустимое,но все же),  думаю терпимо, думала будет плюс.Всем хороших отвесов.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: