Сегодня месяц как я на диете!

Добавил: Людмила (Искитим), 12.04.2015 в 04:39
Текущий вес: 117.9 кг
Стадия: Чередование

Привет всем худеющим!

Месяц назад я решила попробовать диету Дюкана, пора подвести итог. Начинала я с 126,1 кг, на сегодняшний день вес 117,9. Получается, что за месяц я скинула 8 кг. Рассчитывала я конечно на 10 кг, но 8 кг это тоже хорошо. За 7 дней Атаки я потеряла 6 кг. Потом в первую неделю Чередования потеряла ещё 2,5 кг, но эти кг скоро вернулись. Первую неделю Чередования вес скакал каждый день то 120 кг, то 119,5, потом встал на 120кг. Выяснилось, что у меня проблемы со здоровьем, которые не дают мне худеть, в среду будут готовы все анализы и с четверга начну лечение, но не смотря на это последние 4 дня вес снова пошел на убыль! За 4 дня - 2,1 кг! Вы не представляете как я рада!!! В теле появилась легкость, все время хочется двигаться и что то делать. Раньше дома лежала на кровати и практически не вставала, была тяжесть и огромная лень. А сейчас то посуду перемою, то готовлю что то, последние дни делала тортики - очень вкусные. А как приятно кушать тортики и вставая на весы видеть отвесы!!! Лично я не ощущаю , что я на диете. За месяц я так привыкла к питанию, что заходя в магазин уже автоматически беру продукты только по Дюкану.

Девчонки, спасибо, что научили меня готовить вкусную и полезную еду, что давали пинка, когда срывалась и корректировали, когда совершала ошибки.

Всех с праздником, отличного вам настроения и отвесиков!!!

Уже добавили: 0