6 День
Добавил: Марина, 07.04.2015 в 16:40
Текущий вес: 63 кг
Стадия: Чередование
Привет девчоночки, сегодня по идеи у меня должен был быть день чистых белков, но немного появилась слабость из-за недосыпания, поэтому решила, что сегодня опять овощи. Сегодня на весах ровна 63 кг, то есть -200гр. Мелкими но уверенными шагами иду к цели. Еще 5 кг убрать и просто красотка буду.
Но меня немного волнует, что за 9 дней я потеряла 3 кг не много ли это? Не резко?
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: