Урааа!

Пошли КД.  Была задержка 19 дней. Урааа)) 

Надеюсь из-за них у меня вчера такой вес был. 

Вчера цель была попрыгать на скакалке 15 минут, итог всего 6((( 

Сегодня вторник, а значит добавляются овощи: 

Завтрак: морковная запеканка + сладкий йогурт 

Обед: омлет с ветчиной + таже запеканка 

Ужин: курица 

Вода: 2,1 л ( скорей всего больше выпью) 

Спорт: утром зарядка, после учебы скакалка + тренировка с Джиллиан 

Всем удачи и отвесиков! ;))) 

Комментарии пользователей

Ирина, Королёв, МО | 2015-04-07, 14:32 Я очень рада за тебя, держи хвост пистолетом, всё налаживается!!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить