4 день
Добавил: Марина, 05.04.2015 в 21:59
Текущий вес: 63.5 кг
Стадия: Чередование
привет девочки) ну что могу сказать, вчера вечером было мероприятие, сдержалась как могла и ела только варенные креветки, салат из рукколы с огурцом правда с маслом и грибы тушенные с луком( вчера был день чередования когда можно овощи) и вечером йогурт. не знаю насколько правильно я сделала. А сегодня ко всему поела крендели(небольшие печенки) мои любимые с детства принес парень, не сдержалась каюсь, но в свое оправдание скажу, что после них гуляла по улице 2,5 часа. посмотрим, что завтра покажут весы) А вам больших отвесов и терпения большого))))
p.s. мне его точно не хватает
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: