33 БО
Добавил: Олеся Казань, 05.04.2015 в 14:47
Текущий вес: 77.4 кг
Стадия: Чередование
Сегодня морально сложный вечер( хочется залезть под одеялко и чтоб никто не трогал((
Сегодня небольшой отвес -200гр, с весами, которые забрала у подруги каждый день почему-то отвесы есть хоть 100 - 200 гр, но все же. Мои похоже совсем старые были) (им мин лет 10 уже, винтаж)))
Вчера на сегодня пекла пряники) у меня получились не пряники, а какие-то мягкие печеньки с корицей) но оч вкусно)) пока это самая удачная выпечка из опробованных, несмотря на форму)) сегодня еще что-нибудь приготовлю, т.к муж съел половину, которая была на завтра)) так я вчера и не скинула фотку заказанного ассорти, сейчас все будет)))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
2 ст.л. клейковины можно заменить изолятом, но я делала с клейковиной
6 ст.л. сухого обезжиренного молока (сом) = 60 гр
1 ч.л. соды (именно соды, а не разрыхлителя!)
1 ч.л. смеси пряностей
(молотый кориандр, корица, имбирь,)
аромик, у меня миндаль)
ВСЕ ЭТО смешиваем, потом добавляем
цедра 1 лимона
2 желтка
сахзам
Руками хорошо вымешиваем и постепенно добавляем
примерно 100 гр. мягкого творожка (может чуть меньше) чтобы из теста можно было лепить шарики, не жидкое в общем)
делаем шарики, обваливаем в КК и на пергам бумагу) у меня они очень сильно расползлись прям огромные стали)) в духовке держала 10 мин и потом в выключенной еще 10
девочки оч вкусно!!! прям оторваться невозможно, ладно муж половину съел, а то я бы не удержалась мне кажется)
я давно на профитроли смотрю)) но не рискую)))
если есть клейковина или изолят, могу вас рецепт пряняиков кинуть)
я давно на профитроли смотрю)) но не рискую)))
если есть клейковина или изолят, могу вас рецепт пряняиков кинуть)
Ляль, я чет пролистала не нашла рецепт пряников тут, но я делала по татошке) на вкус как удачное овсяное печенье))
Добавить комментарий: