5-ый день Закрепления

Всем привет!  У меня привес +500, вообще не понимаю из-за чего. Вот что я вчера кушала: 

Завтрак: сырники ( фото в комментариях) + сладкий йогурт  

 Обед: килькин суп ( без зажарки и картошки)  

Перекус: пол-яблока + творог ( не сладкий) + кефир+ отруби 

Ужин: запеченная рыба.  

Вода: 2,6 л

Спорт: ооочень много ходила 

Что не так? Почему такой привес? 

Комментарии пользователей

Юлия | 2015-04-02, 23:23 Спасибо. Попробую.

Анна Королёв МО | 2015-04-02, 23:03 Может на вид они не очень, зато на вкус... Ммм.

Анна Королёв МО | 2015-04-02, 23:02 1 яйцо, 200 гр творога, 1,5 ст.Л овсяных отрубей, 1 ч.Л какао, 3 ст.Л Молока, 2 ст.Л кефира, сахзам. Все ингредиенты перемешать. Разлить по формочкам и в духовку на 7-10 мин при 180 градусов. Вкусняшка получается, и их гораздо больше получается, на фото приблезительно половина порции. это очень вкусно, всем советую)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить