1 день

Девчата привет. По вашим советам , я все таки решила соблюдать линейку Дюкана, а это значит, что я молодец и выдержала 3 самых сложных дня Атаки(сложных потому что я дикая сладкоежка) и сегодня утро взвешивания. И о ура все не напрасно, на весах 63,5 кг, то есть 2,5 кг долой(я понимаю, что это вода, но все равно приятно.

На завтрак у меня было тушенная на воде куриная грудка+маринованные овощи(не покупные, мамочка закрывает)+кофе с молоком и корицей.

Всем больших отвесов, мы сильные, мы сможем!!!!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить