Боец вернулся из атаки.
Добавил: Сергей, 01.04.2015 в 09:41
Текущий вес: 132 кг
Стадия: Чередование
Ну вот и закончился этап Атаки. Получилось 11 дней . Сегодня начал есть овощи. Результат -7 кг. Талия уменьшилась на 4 см. Другие объёмы для мальчиков не актуальны, хотя и на груди рубашка уже подвисла. Много хожу. И девчонки, не забывайте про старое русское средство- баня. А вы о чём подумали? Вывод: диета работает, главное мотивация. Всем успехов.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: