15-й день диеты
Добавил: Софья (Новосибирск), 01.04.2015 в 07:46
Текущий вес: 73 кг
Стадия: Чередование
Опять - 200. Стабильность - признак мастерства ))) Вчера вечером решила разнообразить молочное меню и сделала топлёное обезжиренное молоко. В мультиварке на режиме "тушение" 4 час, потом переключила на "подогрев" до утра (6 часов). Где-то читала, что йогурт из него вкусный получается... Попробую.
Из обезжиренного домашнего йогурта решила сделать что-то типа крем-сыра наподобие "Филадельфии". Откинула йогурт через несколько слоёв марли на дуршлаг и в холодильник. Сегодня утром уже отделилось достаточное кол-во сыворотки, масса явно загустела и уже похожа на жирную деревенскую сметану. Подтянула края марли, завязала и придавила небольшим грузиком. К вечеру, думаю, уже будет готово. Отпишусь, что получилось
		Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
				Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
			
				
				
				
				сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
				Плюсы и минусы диеты 
		
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
			
				
				
				Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
													
							 
							
												 | 
						
						
							Салат с тунцом, яйцом и зеленью | 
					
													
							 
							
												 | 
						
						
							Морской салат | 
					
													
							 
							
												 | 
						
						
							Сырники | 
					

							
							
							
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: