Довольна результатом
Добавил: елена, 01.04.2015 в 00:27
Текущий вес: 60.5 кг
Стадия: Чередование
Я просто в шоке!!! за 3 недели -5 кг!!! сейчас мой вес 60.5! я уже года 4 столько не весила! все просто радует) Весна) тепло) и конечно же диета Дюкана!!! и как же я раньше о ней не знала! хотя сижу на всяких диетах лет с 19! А сейчас эта замечательная диета превратилась у меня уже в хобби что ли! Все эти классные рецепты хочется готовить каждый день! вычитывать, выискивать, во всем интернете и в инстаграме и везде, я уже как помешенная все время что то записываю сохраняю ссылки рецепты, наблюдаю за всеми кто придерживается этой диете! В общем очень довольна всем! а главное даже и срываться не хочется) благодаря такому количеству блюд!!! на всякие фаст-фуды уже и смотрю с равнодушием! даже если хожу туда с друзьями запросто могу сидеть за столом с ними и не хотеть даже откусить то что они едят! думаю эту диету надо любить а не сидеть на ней через силу, может тогда не будет срывов и объеданий! Я надеюсь буду так держать и повторю свои слова и через месяц и через два! Всем хорошего настроя и удачи!!!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: