День 18-21.
Добавил: Вася Василиса, 30.03.2015 в 08:22
Текущий вес: 65.1 кг
Стадия: Чередование
Ну и загуляла же я =)
И пиво пила, и пиццу ела. В общем, забила на диету с концами. Ну по крайней мере на эти выходные дни.
Сегодня понедельник. Набрала всего ничего, но и скинуть за всё время могла бы.
Завтрак: стакан воды, творог + стакан кефира, йогурт, кофе;
Второй завтрак: чай, кефир;
Обед: овощи- огурцы/помидоры;
Ужин: Ну придумаю что-нибудь.
Снова рабочая неделя =( Когда же отпуск уже в конце концов..
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А я вот все хочу пивка попить, но не решаюсь)
Добавить комментарий: