139 дней диеты и минус 19 кг
Добавил: Елена-Северный Кавказ, 28.03.2015 в 12:09
Текущий вес: 89 кг
Стадия: Чередование
Привет всем стройнейшим! Сегодня 140-ой день диеты. Утро порадовало - за день минус 700 гр, ЧБ день. И наконец то на весах ровно 89 кг.
До установленного мной плана - 4 кг. Должна достичь к 27 апреля. То есть ровно месяц. Посмотрю как пойдет. Может решусь на ПВ по Дюкану 78,5 кг. Но это пока планы и мечты.
Всем удачи, отвесов и хорошего настроения!
Спасибо за поддержку!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: