52-й день ЧБ, рецепт изумительного торта!!!!
Добавил: Ирина, Королёв, МО, 25.03.2015 в 09:10
Текущий вес: 80.8 кг
Стадия: Чередование
Привет привес! Ничего удивительного, целый день не ела, бегала как загнанный сайгак, выпила всего литр воды, на ночь натрескалась и завалилась спать, результат на лице, опухшая, помятая в общем пионервожатая... Ну ничего сегодня белковый день - всё поправит.
Моя дочь вчера вечером ( мне на завтрак) испекла изумительный торт по Дюкану, ничего не скажешь - золотые ручки. Фото в комментах. На приготовление потратила минут 30, вкус прекрасный, рецепт даю: Сначала выпекаем кексы- 2яйца, 5 г сахзама, 2ст.л СОМ, 2 ст.л овсяных отрубей, 1ст.л. творога, 1/2 ч.л. разрыхлителя, 1 ч.л. молотой корицы. У меня селиконовая форма в виде розочек, по-этому получилось 5 розочек, выпекала минут 15. Пока выпекала, делала крем. В микроволновке подогрела 100 г. молока и 2ч.л. желатина, (1 мин) потом просто мешала желатин с молоком, пока он не набух и практически весь не растворился, Основной крем это - 350 г. йогурта ( у меня домашний), 200 гр творога и 8г сахзама, в эту массу вливаем желатин с молоком, взбиваем миксером. Остывшие кексы, разрезаем пополам складываем в тарелку с высокими бортами, или в форму и заливаем кремом, сверху посыпать цедрой лимона и корицей Торт настаивался ночь, утром был божественный завтрак!!!!
Всем удачи и хорошего настроения!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: