День 16.
Добавил: Вася Василиса, 25.03.2015 в 08:43
Текущий вес: 64.2 кг
Стадия: Чередование
Вряд ли у меня весы не правильные, пожалуй это суточный запор выскочил =)) но я снова скинула, чем была удивлена.
Эх, вчера меня бросили, поэтому выдула бутылку вина, надеюсь не скажется на весе.
На сегодня:
Завтрак: уже ни один, а стакана 4 воды, творог обезжиренный + стакан кефира, йогурт + чай;
Второй завтрак: кефир + кофе, чай для похудения какой-то;
Обед: овощи, при чём обычные без заморочек, не хотелось мне вчера распинаться перед плитой, поэтому огурцы, помидоры;
Ужин: понятия не имею..но вроде в моём холодильнике были яйца.
Не хочу срываться. Нужно достичь цели..
Удачи всем на сегодня.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Моя бабушка говорила все что не делается все к лучшему. Так что соберись и в строй. Удачи и хорошего настроения
ну надеюсь что похудею
Добавить комментарий: