51-й день БО

Замечательный отвесик - 500гр!  Настроение отличное!!!

С начала диеты я постоянно готовлю два вида супов - один чисто мясной, второй овощной. Не всегда получается покушать в обед жидкое, но я готовлю для дочери, она вместе со мной сидит на диете. В конце концов мне надоело это однообразие и я решила готовить совсем обычные супы и борщи только без картошки и зажарки.

И вот в воскресенье я приготовила аля-солянку. Сварила овощи - лук, морковь, перец, добавила три вида мяса - копченую куриную грудку, ветчину из индейки (3г жира на 100г) и мясо индейки, далее соленый огурчик, оливки и томат пасту, специи (не солила огурцы соленые). Уже прямо в тарелку при подаче клала лимон, получилась вкусняшка неимоверная!!!!

Надеюсь, что я не стратила и использовала только разрешенные продукты...

В голове уже зреет "килькин суп" - замена холодному борщу с килькой, как приготовлю - напишу.

Всем удачи и отвесиков!!!!

Комментарии пользователей

Виктория Кингисепп | 2015-03-24, 14:22 Ирина,как вкусно написано..надо к послезавтрему БО повторить! Спасибо за идею!

Ольга, Южный Урал | 2015-03-24, 14:04 1 чайная ложка растительного масла в день разрешена. Так что 1 оливку можно скушать ))) Отличный супчик, тоже такой сварю. Спасибо, что делитесь рецептами! Удачи!!! И поздравляю с отвесиком!

Ирина, Королёв, МО | 2015-03-24, 13:58 у меня было целых 4шт оливок на три литра супа)))

Олеся Казань | 2015-03-24, 12:58 500 гр! Крутышка! Суп звучит ооочень аппетитно! Я еще видела, что в солянку капусту кладут) думаю, ничего запрещенного, ограничение по оливкам только есть)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить