Медленно к цели
Добавил: Ксю, 23.03.2015 в 18:02
Текущий вес: 60.8 кг
Стадия: Чередование
За неделю отвес 700гр,по итогу за месяц где то 2.500....маловато конечно,за то стабильно,никаких срывов и привесов:) мое питание даже как то диетой назвать язык не поворачивается ,ем когда хочется и сколько хочется:)без сладостей конечно немного тоскливо ,но я себе десерты делаю каждый день и творожные плюшки пеку разные, набрала разных ароматизаторов ,очень выручают!к долгому процессу похудения я привыкла,знаю что прийдется на круизе не 45 дней сидень(как мне написали)а 60 точно...а мне очень нравится:))) на такой легкой диете не сидела никогда!проблемка в ресторанах что то заказать,я на работе в кафе свое молоко принесла,для кофе...Вот отдых в Турции уже заказала на июнь,как я там на UAll закрепляться буду две недели,ума не приложу:/ может кто подскажет?:)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: