31 День Чередования. Качели

Доброго понедельника! Выходные не прошли бесследно: на весах привес, но объемы явно уходят. По одежде заметно. Ничего,сегодня белковый день и тренировка. Думаю,что завтра утром весы порадуют. А пока завтрак чай зеленый и вареное яйцо. Перекус- кефир с отрубями. На обед взяла банку сайры- вчера поленилась готовить. С ужином пока не понятно,но думаю что салатик из кальмара и яиц. 

Комментарии пользователей

Ляля - Minsk | 2015-03-23, 12:55 Вика спасибо, я чтоб не сорваться всегда с собой в сумочке ношу перекус или катлету или кефир с отрубями и очень много пью и хожу. Мы сами помогаем себе худеть. Держись и не срывайся все для себя делаешь отвесиков;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить